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谷雨节气吃什么好推荐两款食谱苹果绿

发布时间:2019-10-18 02:05:41 阅读: 来源:展示架厂家

谷雨节气是二十四个节气中的第六个,也是春季的最后一个节气,它的到来天气越来越热,而且适合农作物的生长,那么你知道谷雨节气适合吃什么吗,下面的这些养肝护肝的食谱可以推荐给大家,是很不错的养生食谱。

鸡肝草决明蛋汤

原料:鸡肝50克,草决明10克,鸡蛋1个,味精、精盐各适量。

制作:将鸡肝洗干净,切成片;草决明人沙锅,加水适量,煎取药汁,以药汁为汤烧开后,下入鸡肝片,打入鸡蛋,加入味精、精盐调味即成。

用法:佐餐食用,适量。

功效:补血、养肝、明目。

应用:肝血亏虚所致的目暗昏花、视物模糊,以及夜盲症而属肝血虚者。这样的食疗方法可以有养肝明目的作用,而且还可以补气血。

关于谷雨节气适合的一些食谱,你学会了吗。平时的时候大家可以多吃一些,可以有不去洗的作用,适合各类的人群,可以健脑益智,同时还可以滋补身心。对于保护肝脏滋阴明目有好处,是谷雨节气不二的养生食谱。

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