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夏至喝退热降火茶饮的健康茶0_[中创#]

发布时间:2021-06-04 16:11:10 阅读: 来源:展示架厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍夏至喝退热降火茶饮的健康茶,更多有关夏至喝退热降火茶饮的健康茶方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

民谚有云:“不过夏至不热…‘夏至三庚数头伏”。每年的6月21日或22日就是夏至日。虽然夏至日不是一年中天气最热的时节,但不断地升温亦主导了这个节气的走向。

由于夏至后便是三伏天,即一年之中最炎热的时期。所以,夏至节气的炎热天气对人体的消耗也是较大的。很多人都会由于吃不好、睡不实而受到炎热的煎熬。这便是众所周知的“苦夏”。人在此后很容易发生中暑、生病的情况。

所以,人们在进行夏至时节养生的时候要非常讲究。从养生学角度看,夏至多饮些退热降火的健康茶,可以轻松而有效应对气候带给人体的不良影响。在诸多退热降火类茶饮中,干姜茶就是不错的选择。

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